阳光心灵，快乐成长——全椒县第二实验小学心理健康周活动纪实

花开五月，爱满心田。5月25日(rì)是“心理健康日”。“5.25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我，接纳自我，体验到自己存在的价值。为深入贯彻《中小学(zhōngxiǎoxué)心理健康教育指导(zhǐdǎo)纲要（2012年修订）》《全面(quánmiàn)加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023－2035年）》精神，推动(tuīdòng)学生心理健康工作提质(tízhì)增效，促进学生身心健康发展，2025年5月19日至23日，全椒县第二实验小学开展(kāizhǎn)为期一周的心理健康周活动。

启动仪式发倡议。活动启动仪式上，学校心理健康老师俞蓉蓉发出心理健康倡议——爱(ài)自己，是终身浪漫的开始，倡议学生认识(rènshí)自我、接纳(jiēnà)自我、关爱自我、主动(zhǔdòng)寻求帮助、传递善意，学会关注自己内心(nèixīn)的成长，学会用积极的方式看待解决问题，学会发现与珍惜生活中的美好瞬间。

学生代表邓梓依号召同学们通过正确认识自己(zìjǐ)、积极地面对压力、关心他人、帮助他人来保持心理健康，以(yǐ)更积极乐观的(de)心态迎接各种挑战。

主题宣传爱同行。学校设置心理健康知识展板，内容涵盖情绪管理、人际交往(rénjìjiāowǎng)、自我认知等方面(fāngmiàn)的趣味小知识、小故事、漫画(mànhuà)等，并通过电子显示屏和横幅营造了浓厚的活动氛围。

每日午检时间，校园广播播放心理健康相关(xiāngguān)内容，如心理健康小故事、心理调适小技巧、舒缓音乐等，在(zài)校园每个角落播撒积极向上的心灵(xīnlíng)种子。

主题班会护成长。各班召开以“珍爱生命，快乐成长”为主题的班会。通过(tōngguò)观看心理教育短片、案例分析、小组讨论、角色扮演等(děng)，引导学生分享自己在学习、生活中遇到的心理困惑，共同探讨解决方法，学会正确处理情绪和(hé)应对(yìngduì)压力。

年级活动丰体验。一、二年级：探寻(tànxún)生命的(de)(de)(de)(de)(de)气息(qìxī)。正值夏初，一派生机勃勃的景象，大自然中的一花一草一木都(dōu)具有生命力。低年级的孩子(háizi)们自主探寻自然，寻找生命的气息，用图画的形式将所探寻到的“生命”记录下来，并在旁边注明形状、颜色、气味等“生命”的气息，记录下他们(tāmen)眼中的生命之美；三、四年级：独一无二的自我。中年级的学生用颜料、印泥等，利用自己(zìjǐ)身上独有的记号——“指纹”来进行创意，在指纹上画出自己喜欢的图案。在绘画的过程中，通过自己的指纹来体验自己是独一无二的，发现自己的闪光点，表达了他们内心丰富多彩的情感和对美好生活的向往；五、六年级：名字背后的寓意(yùyì)。高年级的学生挖掘名字背后的寓意，以名字作画，认识到自己的名字背后承载的独特意义，感受生命的重要性，更好地悦纳自己，激发对生命的尊重和生活的热爱。

家校共育心向阳。为了深入贯彻落实家校共育理念(lǐniàn)，引导家长关注孩子心理健康，5月23日下午，杨丽校长以《如何建立良好的亲子关系》为主题，引导家长树立科学养育观念，倡导家长将培育健康人格作为家庭教育的主要任务，用充满爱的亲子关系为孩子描绘(miáohuì)一生(yīshēng)发展(fāzhǎn)的底色(dǐsè)。

良好积极的(de)心态是一束光，照亮着孩子的人生旅程。本次心理健康教育周活动，为学生提供了一个(yígè)展示自我、表达情感的平台。学生们不仅学习到了心理健康知识，还通过亲身参与各项活动，更加深入地理解(lǐjiě)了生命(shēngmìng)的意义和价值(jiàzhí)，学会了尊重生命、珍惜生命。未来，全椒县第二实验小学将继续加强心理健康教育工作，为学生提供更加全面、专业(zhuānyè)的心理支持，促进(cùjìn)学生的健康成长。（图文／全椒县第二实验小学）